Боремся с утренней сонливостью и наматываем теплый шарфик на шею

14 января 2020, 8:20
Общество, Погода

Праздник и прогноз погоды для Шексны на 14 января
Шексну накроет пасмурная и серая погода в этот вторник. Температура днем составит −1...+1 градус. Ветер западный, юго-западный, 4-5 м/с. Осадков не ожидается.

14 января — это не только Старый Новый Год, но и День борьбы с утренней сонливостью. И, нет, дело не только в кофе и ледяном душе. Есть более мягкие и полезные для здоровья способы: неспешная растяжка, гимнастика, утренняя прогулка с собакой и чашечка зеленого чая. Можно включить музыку, яркий свет и подготовить все важные дела с вечера.

Быть может, у вас есть собственные способы борьбы с утренней сонливостью? Напишите нам в комментарии!

фото: открытые источники
Долли Комсомольская

Нам важно Ваше мнение

Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.

Если вы расчитываете получить ответ, не забудьте заполнить это поле.
×
Мы ищем партнера в вашем городе
Подробности