Ученые назвали продукт, который помогает укрепить сердце

Группа исследователей из Польши, Словакии и Португалии полагает, что черника значительно уменьшает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы

Эксперимент проводился на десятках добровольцев, рассказывает «Российская газета». Почти неделю их кормили черникой. Каждому выдавали по 150 г лесных ягод 3 раза в неделю.

Результаты обрадовали: уровень холестерина понизился, как и глюкозы, белка альбумина и глутамилтрансферазы у представительниц прекрасного пола.

Вывод очевиден: чтобы поддерживать отличную работу внутреннего «мотора», нужно чаще есть чернику.

Юлия Лучистая

Нам важно Ваше мнение

Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.

Если вы расчитываете получить ответ, не забудьте заполнить это поле.
×
Мы ищем партнера в вашем городе
Подробности