Спортивное объединение любителей скандинавской ходьбы «Шаг за шагом» 17 октября отметит 5 лет с момента основания. В честь юбилея с палками на дистанцию в 1 км выйдут все желающие. Участники такого «захода» получат юбилейные памятные медали.
Анна Берегова, инструктор по скандинавской ходьбе, рассказала, что клубе регулярно занимаются 150 человек. Возраст любителей прогуляться с палками — от 40 до 90 лет. За это время в клубе «Шаг за шагом» технику скандинавской ходьбы освоили больше пяти тысяч человек.
Инструктор клуба напомнила, что скандинавская ходьба является из самых доступных видов спорта. Для тренировок нужны только специальные палки, а сами занятия проходят на свежем воздухе, что полезно для сердца, лёгких. Детям же тренировки нужны для профилактики сколиоза.
Занятия ходьбой проходят во всех районах Череповца. Встретить шагающих с палками спортсменов можно в парке Победы, Макаринской роще, парке 200-летия Череповца, Комсомольском парке, стадионах ФМК и «Металлург».
Фото: pixabay.com
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
